À quelle fréquence changer son drap housse ?

À quelle fréquence changer son drap housse ?

Notre linge de lit, notamment les draps et les taies d’oreilles, peuvent être de véritables nid à acariens et bactéries. C’est pourquoi il est essentiel de les changer et laver régulièrement. Mais quand faut-il vraiment le faire ?

Pourquoi faut-il changer son drap housse ?

Le saviez-vous ? Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir ou se relaxer dans notre lit. Or, le linge de lit, notamment les draps housse, les taies d’oreillers, mais aussi les housses de couettes, peuvent être vites gorgées de bactéries et d’acariens. Ces derniers se déposent sur le textile à cause de nos fluides corporels, mais aussi à cause de la poussière de notre intérieur. Il est donc indispensable de changer et de laver son drap-housse de manière régulière.

À quelle fréquence changer son drap housse ?

Mais à quelle fréquence faut-il vraiment changer son drap housse ? Des chercheurs en laboratoires ainsi que des médecins spécialisés en santé environnementale préconisent de changer son drap housse une fois par semaine environ, ou tous les 10 jours maximum. Certains aussi recommandent de porter un pyjama qui absorbera une partie de votre sueur nocturne et limitera donc les dépôts de bactéries sur le drap-housse.

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