combien de temps par jour ?

combien de temps par jour ?


Peu importe la saison, l’air de notre maison ou appartement doit nécessairement être renouvelé pour deux raisons principales : la santé et l’énergie. C’est pourquoi, aérer durant 10 minutes par jour tous les jours est un geste simple à adopter pour préserver sa qualité d’air mais aussi réduire sa consommation d’énergie.

Pourquoi faut-il absolument aérer sa maison 10 minutes tous les jours ?

Chaque jour, l’air de la maison est exploité de manière permanente. Cuisine, appareils chauffants, utilisation de produits ménagers… ces actions du quotidien se répercutent sur la qualité de l’air. Par conséquent, vous augmentez les risques de générer des allergies voire des maladies respiratoires. Il est donc impératif d’aérer chaque jour quelques minutes son chez-soi. Durant l’hiver, nous avons tendance à consommer davantage d’énergie pour nous réchauffer. Pourtant, aérer 10 minutes par jour même en hiver permet de balayer l’humidité et de consommer moins. Ce geste simple à appliquer au quotidien permet à la fois de préserver sa santé et de réduire sa consommation d’énergie. Si le temps vous le permet, vous pouvez  aérer 10 minutes 2 à 3 fois par jour pour aider à évacuer l’air chaud de la maison et mieux faire circuler le nouvel air. Ainsi, vous évitez aux murs le temps de se refroidir !

Quel moment de la journée choisir pour aérer sa maison ?

Il existe des horaires à privilégier selon les saisons pour optimiser l’aération de sa maison. Lorsqu’il fait chaud, on opte pour une aération le soir ou bien tôt le matin pour profiter de l’air frais, entre 21h00 et 10h00 par exemple. En revanche en hiver, on évite d’aérer sa maison entre 14h00 et 18h00, là où la pollution extérieure atteint des sommets. On préfère alors ouvrir les fenêtres entre 8h00 et 11h ou le soir après l’heure du dîner.

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