comment se proteger de la chaleur dans la maison ?

comment se proteger de la chaleur dans la maison ?


Une période de canicule est attendue pour les prochains jours dans l’hexagone. Face à ces fortes chaleurs, vous vous demandez probablement comment rafraîchir votre intérieur ? Rassurez-vous, il existe de nombreuses astuces sans climatisation, on vous explique.

Quelles sont les précautions à prendre chez soi en cas de canicule ?

La chaleur peut vite devenir incontrôlable, surtout lorsque l’on a été habitué à un temps automnal et humide entre juillet et début août. Pour éviter les changements brutaux, il faut prendre ses dispositions pour lutter contres les journées trop chaudes qui nous attendent. Et le mieux est de commencer par garder sa maison au frais. On pense immédiatement à la climatisation pour rafraîchir son intérieur. Bien que cet outil soit très pratique, il est important d’éviter certaines erreurs en l’utilisant. Le ventilateur peut également être une solution très efficace, d’autant plus qu’il existe des modèles à prix abordables. Pour rafraîchir son intérieur pour lutter efficacement contre la canicule, il existe d’autres options.

Comment lutter contre la canicule sans clim et sans ventilateur ?

Il existe pléthore de moyens pour rafraîchir sa maison sans climatisation et sans faire exploser sa facture d’électricité par la même occasion. L’un de ces moyens consiste à éteindre et éviter au maximum d’utiliser ses appareils électro-ménagers qui produisent de l’air chaud. Pensez également à laisser les portes et les volets fermés pour garder une température agréable, surtout l’après-midi. Pour ne pas mourir de chaud chez vous pendant la saison estivale, suivez nos conseils pour lutter contre la chaleur !

Comment faire en cas de forte chaleur ?

Cet été, adoptez les bons réflexes pour lutter contre la canicule. En plus de protéger et adapter votre maison à ces fortes chaleurs, notamment pour bien dormir la nuit, pensez à prendre soin de votre corps. Cela passe par une bonne hydration en buvant davantage (mais pas de l’eau glacée), en essayant de manger sain, en ne prenant pas de douches trop froides… Pensez aussi à aider les personnes âgées et dépendantes de votre entourage, et tenez-vous informés.


Crédit infographie : Ministère des Solidarités et de la Santé 

Sans plus attendre, découvrez 12 astuces pour protéger sa maison de la chaleur cet été. 

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