Peut-on dormir avec un ventilateur la nuit pendant la canicule ?

Peut-on dormir avec un ventilateur la nuit pendant la canicule ?

Le ventilateur devient le meilleur ami des Français pendant la canicule et les périodes de fortes chaleur : il permet de rafraîchir la pièce lorsqu’il fait chaud dehors. Et nous sommes nombreux à l’utiliser aussi pendant la nuit, lorsque les soirées ont du mal à être fraîches. Oui, mais attention, dormir avec un ventilateur toute la nuit peut être dangereux pour la santé : asthme, allergies, maux de tête… On fait le point sur les dangers liés à l’appareil et comment les éviter.

Peut-on dormir avec un ventilateur toute la nuit pendant la canicule ?

Une nouvelle vague de chaleur est annoncée en France, cette semaine. L’été 2022 n’aura jamais été aussi caniculaire. Pour contrer les températures avoisinnant les 40 degrés, tous les moyens sont bons, notamment celui d’allumer le ventilateur afin de créer de l’air frais. Mais est-il judicieux de laisser allumé le ventilateur toute la nuit pendant que l’on dort ? Pas vraiment. Selon certains scientifiques, il est fortement déconseillé de dormir avec un ventilateur, notamment si l’on souffre d’asthme ou d’allergies.

Dormir avec un ventilateur toute la nuit : quels dangers pour la santé ?

Le ventilateur, lorsqu’il est allumé toute la nuit et tourné vers nous, peut être dangereux pour les personnes souffrant d’asthme et d’allergies. En effet, en brassant l’air, le ventilateur amasse poussières et pollens qui vont venir par la suite s’infiltrer dans nos sinus. Le ventilateur a aussi tendance à assécher la peau, les yeux,les voies respiratoires, la gorge… C’est pourquoi, certaines personnes, se réveillent avec des irritations et des rougeurs…

Canicule et chaleur : comment bien placer le ventilateur la nuit ?

Bien placer son ventilateur est primordial pour avoir moins chaud la nuit, mais aussi pour éviter de tomber malade. Il est préférable de ne pas l’orienter directement vers soi, mais de placer l’appareil devant la fenêtre de la chambre afin qu’il souffle l’air chaud de la pièce vers l’extérieur et qu’il fasse rentrer l’air plus frais.





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