Pourquoi est-il difficile de se retenir d’uriner quand on arrive devant sa porte ?

Pourquoi est-il difficile de se retenir d'uriner quand on arrive devant sa porte ?


Jambes serrées, vessie contractée…Vous aussi, vous avez déjà eu cette envie pressante de faire pipi une fois arrivé devant votre porte d’entrée ? Mais pourquoi ce phénomène ? En fait, la réponse serait scientifique.

Pourquoi est-il difficile de se retenir d’uriner lorsqu’on arrive devant sa porte ?

Ce phénomène, surnommé le «syndrome du paillasson», est lié à la science. En effet, selon Grégoire Capon, responsable des activités de neuro-urologie et de pelvi-périnéologie au CHU de Bordeaux : «Le cerveau peut avoir enregistré les clés dans la serrure, ou le seuil de la porte comme un signal d’urgence, une fois où cela avait été vraiment urgent [d’uriner]. Le cerveau associe alors ce stimulus visuel ou auditif à l’urgence d’aller uriner, et mélange donc les signaux. C’est un mécanisme pavlovien.» explique-t-il.

Comment réussir à se retenir de faire pipi ?

Pour empêcher cette sensation de prendre le dessus sur nos actions, Grégoire Capon nous donne quelques conseils. En effet, vous pouvez par exemple prendre une grande respiration avant d’entrer chez vous et essayer de détourner l’attention de votre cerveau en pensant à autre chose. Une autre astuce consiste aussi à réciter l’alphabet à l’envers ou essayer de réciter un poème ! Vous verrez, vous aurez moins cette envie urgente d’uriner sitôt rentré chez vous !

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